નાહવાની આ રીતે કમાલ કરી, 44 વર્ષે પણ આ મોડેલ દેખાઈ રહી છે 21 વર્ષની
નાહવાની આ રીતે કમાલ કરી, 44 વર્ષે દેખાઈ રહી છે 21 વર્ષની
ઉંમર 44 વર્ષ અને ત્રણ બાળકોની મા, પરંતુ ચહેરા પર એક પણ કડચલી નહિ. ખૂબસૂરતી એવી કે યંગ છોકરીઓ પણ આમની આગળ ફેલ થઈ જાય છે. યુવતીઓ હંમેશા યુવાન દેખાવવા માટે નતનવિન પ્રયોગો કરતી જોવા મળે છે, જેમાં ભારે જહેમત છતાં પણ સફળતા ના બરાબર જ મળતી હોય છે. કેટલીય ક્રિમ અને પાવડર લગાવ્યા બાદ પણ એક ઉંમરે ચહેરા પર કડચલી પડી જતી હોય છે. ત્યારે જો તમે પણ હંમેશા યંગ દેખાવવા મથી રહ્યા હોવ તો તમારે પણ આ યુવતીની ટેક્નિક અપનાવવી જોઈએ.

44 વર્ષે પણ દેખાય છે હોટ
ન્યૂ સાઉથ વેલ્સના બેરૉનમાં રહેતી એબિગેલ ઓનિલનો માત્ર ચહેરો જ નહિ બલકે તેનું ફિગર પણ પરફેક્ટ છે. વ્યવસાયે મોડેલ એબિગેલ આ ઉંપરે પણ ખુદને મેન્ટેઈન રાખવા માટે પાછલા ત્રીસ વર્ષથી માત્ર એક સહેલી ટિપ ફોલો કરી રહી છે. અને આ ટીપ્સ કારગર છે તે તો તમે એબિગેલની આ હૉટ તસવીરો જોઈને જ અંદાજો લગાવી શકતા હશો. અહીં જાણો એવી તો કઈ ટીપ છે જે એબિગલ છેલ્લા 30 વર્ષથી અનુસરી રહી છે.
|
દરરોજ અપનાવે છે આ ટીપ્સ
છેલ્લા 30 વર્ષથી એબિગેલ દરરોજ 12 મિનિટ સુધી શાવર લઈ રહી છે, જેમાં દિવસની શરૂઆત 3 મિનિટ ગરમ પાણી અને 30 સેકન્ડ ઠંડા પાણી સ્નાન કરે છે. આવા 3:30 મિનિટના શાવરને તે દિવસમાં ત્રણ વાર લે છે, જેનાથી તેના ચહેરા પરનો ગ્લોઈંગ ઝળકળાટ મારી રહ્યો છે તમે તમે પણ જોઈ શકો છે. એબિગેલ છેલ્લા ત્રીસ વર્ષથી દરરોજ દિવસમાં ત્રણ વાર હૉટ અને એક વાર ઠંડા પાણીનો શાવર લઈ રહી છે. એગિબેલનું કહેવું છે કે શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ગમે તેટલી ઠંડી કે ગરમી કેમ ન હોય, તે દરરોજ 12 મિનિટનું શાવર આવી રીતે જ લે છે.
|
આ છે એબિગેલની સુંદરતાનું સિક્રેટ
સાથે જ એબિગેલે પોતાના કેટલાક બ્યૂટી સિક્રેટ્સને પણ શેર કર્યા. એનું કહેવું છે કે તે પોતાના દિવસની શરૂઆત લિંબુ પાણી અને હર્બલ ટીથી કરે છે. બ્રેકફાસ્ટમાં સીઝનલ ફ્રૂટ, જૌ અને સ્પિરૂલિના ખાય છે. ક્યારેક-ક્યારેક તે પોચ્ડ ઈંડા ખાવાનું પસંદ કરે છે. લંચમાં તે કોકોઆ, ગ્રીન સ્મૂધી અને ઘરની બનેલ ચોકલેટ ચા સાથે લે છે. જે બાદ વેજિટેબલ જ્યૂસ અને રાત્રે ડિનરમાં ચોખા અને ગ્રીન સલાડ ખાય છે.
|
જુઓ હોટ તસવીર
એબિગેલ સગીર વયની હતી ત્યારથી જ આ ટેક્નિક્સ અપનાવતી આવે છે.
|
જુઓ હૉટ તસવીર
એબિગેલે જણાવ્યું કે તે જિમમાં પૈસા ખર્ચવાને બદલે માત્ર આ ટીપ ફોલો કરીને જ તંદુરસ્તી અને હૉટનેસ જાળવી રાખે છે.
-
'Mann Ki Baat'માં PMનું એલર્ટ: વૈશ્વિક તણાવ વચ્ચે બોલ્યા - કઠિન સમયમાં દેશહિત પર ફોકસ જરૂરી, જાણો 5 મોટી વાતો -
RCB vs SRH: IPLમાં આજની મેચ ફ્રીમાં લાઈવ કેવી રીતે જોવી? જાણો અહીં -
IPL 2026: RCBએ હૈદરાબાદને ખરાબ રીતે હરાવ્યું, કોહલીની તોફાની બેટિંગ -
IPL 2026: મુંબઈએ જીત્યો ટોસ, KKR પહેલા કરશે બેટિંગ, જાણો પ્લેઈંગ 11 -
સતાધાર ધામની અનોખી પહેલ: રોજ 10 હજાર યાત્રાળુઓનું ભોજન બાયોગેસ પર થાય છે તૈયાર -
RCB vs SRH: IPL 2026ની પહેલી મેચ માટે પ્લેઈંગ-11 ફાઈનલ! કોણ હશે પ્રથમ ઈમ્પેક્ટ પ્લેયર, કોણ મારશે બાજી? -
MI vs KKR: આજે વાનખેડેમાં નાઈટ રાઈડર્સ કરશે મોટો ઉલટફેર! હેડ-ટુ-હેડ રેકોર્ડમાં કોનું પલ્લું છે ભારે? -
Petrol Diesel Price: 29 માર્ચે બદલાયા પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવ, જાણો તમારા શહેરની લેટેસ્ટ કિંમત -
PM Modi Speech Highlights: 'યુવાનોના ભવિષ્યને મળશે નવી ઉડાન', PM મોદીએ નોઈડા એરપોર્ટનું કર્યું ઉદ્ઘાટન -
Weather News: યુપી-એમપી સહિત 9 રાજ્યોમાં વરસાદનું એલર્ટ, જાણો હવામાન વિભાગની આગાહી -
Gujarat Weather: રાજ્યમાં આકરી ગરમીનો અનુભવ કરતા શહેરીજનો, કેશોદમાં 39 ડિગ્રી, જાણો તમારા શહેરની સ્થિતિ -
Iran Vs America: PM મોદીએ સાઉદી પ્રિન્સ સાથે ફોન પર કરી વાત, જાણો કયા મુદ્દાઓ પર થઈ ચર્ચા






Click it and Unblock the Notifications
