what is hypnosis? તમે પણ કરી શકો છો સંમોહિત, જાણો શું છે હિપ્નોટિઝમ?

Published: Tuesday, April 30, 2024, 20:37 [IST]

what is hypnosis? સંમોહનમાંથી જાગૃત થવું એ સામાન્ય રીતે આજના માનવી માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ કાર્ય છે. સંમોહનનો ઈતિહાસ પ્રાચીન સમયથી ચાલતો આવ્યો છે. ભગવાન શ્રી રામ અને શ્રી કૃષ્ણને જન્મથી જ હિપ્નોટિઝમનું જ્ઞાન હતું. જેમણે પણ જોયું અથવા જેમણે જોયું તે ફક્ત તેમની ભક્તિમાં ખોવાઈ ગયા.

શ્રી કૃષ્ણના હિપ્નોટિઝમ વિશે - મોહન પણ શ્રી કૃષ્ણનું એક નામ છે. મોહન એટલે દરેકને મોહી લેનાર. શ્રી કૃષ્ણનું વ્યક્તિત્વ અને સૌંદર્ય દરેકને મોહિત કરે છે. શ્રી કૃષ્ણની મૂર્તિઓ કેટલી સુંદર હોય છે, તો તેઓ પોતે કેટલા સુંદર હશે, તેનો અંદાજ લગાવી શકાય.

શ્રી કૃષ્ણએ તેમના જીવનમાં સંમોહનના ઘણા કાર્યો કર્યા છે. તેમનું મધુર સ્મિત અને સુંદર રૂપ જોઈને ગોકુળની ગોપીઓ પોતાના પર કાબૂ ન રાખી શકી અને તેમના મોહને લીધે તેઓ બધું ભૂલીને તેમના સંગમાં રહેવાની ઝંખના કરતી હતી.

શ્રી કૃષ્ણે પણ માતા યશોદાને પોતાના મુખમાં સમગ્ર બ્રહ્માંડ બતાવીને તે ક્ષણને તેમની સ્મૃતિમાંથી વિસરાવી દીધી, આ સંમોહન છે. શ્રી કૃષ્ણ જે કોઈને બતાવવા, સમજાવવા અને કહેવા માગે છે, તે આ સંમોહનના પ્રભાવ હેઠળ શ્રી કૃષ્ણની ઈચ્છા મુજબ જ કરે છે. તેમના જીવન સાથે જોડાયેલી ઘણી એવી ઘટનાઓ છે, જેમાં શ્રી કૃષ્ણના હિપ્નોટિઝમની ઝલક જોવા મળે છે.

આ મનને કેવી રીતે નિયંત્રણમાં રાખશો - પ્રાણાયામ સરળ પ્રત્યાહાર તરફ દોરી જાય છે, અને પ્રત્યાહાર ધારણા તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે તમારું મન સ્થિર હશે, એક દિશામાં આગળ વધશે, અને તેનો અભ્યાસ ઊંડો થવા લાગશે, ત્યારે તમે તમારી ઇન્દ્રિયોમાં એવી શક્તિનો અનુભવ કરવા લાગશો, જે સામાન્ય માણસ અનુભવી શકતો નથી.

આ હાંસલ કરવા માટે, તમે ત્રાટક પણ કરી શકો છો. ધ્યાન, પ્રાણાયામ અને નેત્ર ત્રાટક દ્વારા સંમોહનની શક્તિને જાગૃત કરી શકાય છે. હઠયોગમાં ત્રાટક પૂજાને દિવ્ય સાધના તરીકે સંબોધવામાં આવી છે. આ મનને પણ સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ માટે તમારે દરરોજ સવાર-સાંજ પ્રાણાયામ સાથે ધ્યાન કરવું જોઈએ.

સંમોહનની અન્ય રીતો - કેટલાક લોકો અંગૂઠાને પોતાની આંખો સાથે રાખીને, કેટલાક લોકો સર્પાકાર (સંમોહન ચક્ર) દ્વારા, કેટલાક લોકો ઘડિયાળના લોલકને હલાવીને, કેટલાક લોકો લાલ બલ્બ તરફ જોઈને અને કેટલાક લોકો મીણબત્તી તરફ જોઈને આ સાધના કરે છે.

યોગ દ્વારા સંમોહન - સૂર્ય નમસ્કાર, પ્રાણાયામ અને યોગ નિદ્રા કરીને નિયમિત ધ્યાન કરો. ધ્યાનમાં વિપશ્યના અને નાદબ્રહ્મનો ઉપયોગ કરો. પ્રત્યાહારનું પાલન કરતી વખતે ધારણા કેળવવાનો પ્રયાસ કરો. દ્રઢ સંકલ્પ સાથે, ધરણાનું આચરણ કરવું સરળ બનશે. વ્યવહારનું મહત્વ સમજીને સંકલ્પ સિદ્ધ થાય છે. આ અંગે વધુ માહિતી માટે, લાયકાત ધરાવતા યોગ શિક્ષક અથવા હિપ્નોટિસ્ટને મળો.

જો તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો તો શું થશે? - આ મન તમને દરેક રીતે મદદ કરવા તૈયાર છે, જો તમે તેને સમર્પિત છો. તે કોઈપણના ભૂતકાળ અને ભવિષ્યને જાણવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. તે તમને તમારી સાથે બની રહેલી ઘટનાઓથી વાકેફ કરશે, જેના કારણે તમને આ ઘટનાથી બચવાના રસ્તાઓ મળશે.

તમે ફક્ત તમારા પોતાના રોગો જ નહીં, પરંતુ અન્યના રોગોને પણ દૂર કરવાની ક્ષમતા મેળવી શકો છો. સંમોહન દ્વારા, ઉપાસક ફક્ત મનની એકાગ્રતા, વાણીના પ્રભાવ અને નજરથી પોતાનો સંકલ્પ પૂરો કરે છે. આ દ્વારા, વ્યક્તિ વિચારો (ટેલિપેથિકલી) નો સંચાર કરી શકે છે, અન્યની લાગણીઓ જાણી શકે છે, અદ્રશ્ય વસ્તુઓ અથવા આત્માઓ જોઈ શકે છે અને દૂરના દ્રશ્યો જાણી શકે છે.

હિપ્નોટિઝમની પદ્ધતિ - ઘણા લોકો એવી માન્યતા ધરાવે છે કે, માત્ર નબળી ઈચ્છાવાળી વ્યક્તિ જ હિપ્નોટાઈઝ થઈ શકે છે. તેનાથી વિપરિત, મજબૂત ઈચ્છા ધરાવનાર વ્યક્તિ પણ સરળતાથી હિપ્નોટાઈઝ થઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિને હિપ્નોટાઇઝ કરવાની પદ્ધતિ એકસરખી નથી હોતી. સૂચનો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

આપણે આપણી જાતને પણ વિવિધ પ્રકારના સૂચનો આપી શકીએ છીએ. રાત્રે અડધી જાગતી અવસ્થા દરમિયાન તે સૂચનો આપણી જાતને આપીને, આપણે અદ્ભુત પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. જેમ કે...

હું દરેક બાબતમાં સારું થઈ રહ્યો છું.
હું દિવસેને દિવસે મારા કામમાં કુશળ બની રહ્યો છું.
હું હંમેશા સ્વસ્થ, ખુશ અને ઉત્સાહિત છું.
હું મારી બધી શુભકામનાઓ પૂરી કરવા સક્ષમ છું.
મારા ગુસ્સા પર મારો સંપૂર્ણ નિયંત્રણ છે, હું ચર્ચા દરમિયાન ઉશ્કેરાતો નથી.
મારી યાદશક્તિ સારી થઈ રહી છે, મારા માટે નવી વસ્તુઓ શીખવી સરળ બની રહી છે.
મારી બોલવાની ક્ષમતા સુધરી રહી છે.
મારું વ્યક્તિત્વ આકર્ષક અને પ્રભાવશાળી છે.

હિપ્નોથેરાપી રોગોની સારવારમાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેના દ્વારા અસાધારણ રોગોની પણ સારવાર શક્ય છે. છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોમાં હાથ ધરાયેલા સંશોધનો દર્શાવે છે કે, હિપ્નોથેરાપી માનસિક વિકૃતિઓને દૂર કરવામાં અને કૌટુંબિક વિવાદોને ઉકેલવામાં પણ અસરકારક છે.

હિપ્નોથેરાપીના દ્વારા આપણે માત્ર કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જરીનો સ્ટ્રેસ ઓછો કરી શકતા નથી, પરંતુ આના દ્વારા આપણે ડિલિવરી (પ્રસુતિ પીડા) વખતે થતો દુખાવો પણ ઘટાડી શકીએ છીએ.

સંમોહન એ એવી કળા છે, જેના દ્વારા વ્યક્તિને અર્ધ-ચેતન અવસ્થામાં લાવી શકાય છે, જે સમાધિ અથવા સ્વપ્ન અવસ્થા જેવી હોય છે, પરંતુ સંમોહિત અવસ્થામાં વ્યક્તિની અમુક અથવા બધી ઇન્દ્રિયો તેના નિયંત્રણમાં રહે છે. તે બોલી શકે છે, ચાલી શકે છે અને લખી શકે છે; તે જાગવાની સ્થિતિમાં તેના માટે શક્ય હોય તે બધું ગણતરી કરી શકે છે, પરંતુ તે આ બધું હિપ્નોટિસ્ટના સૂચન પર કરે છે. અંગ્રેજીમાં તેને હિપ્નોટિઝમ કહે છે.

હિપ્નોસિસ શું છે - હિપ્નોસિસનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વશીકરણના અર્થે થાય છે. વશીકરણનો અર્થ છે, કોઈને નિયંત્રિત કરવાની કળા, જ્યારે તે હિપ્નોટિઝમની પ્રતિષ્ઠાને નીચે લાવવાની બાબત છે.

મોટાભાગના લોકો સમજે છે કે, હિપ્નોસિસ એક એવી અવસ્થા છે, જેમાં વ્યક્તિ અર્ધજાગ્રત અવસ્થામાં રહે છે. ન તો તે જાગતો રહે છે અને ન તો તે ઊંઘતો રહે છે. તેની ઇન્દ્રિયો તેના નિયંત્રણમાં છે. તે બધું કરે છે પણ હિપ્નોટિસ્ટની સૂચના પર. તેને પોતાના નિર્ણયો લેવાની સ્વતંત્રતા નથી. હા, આ પણ સાચું છે, પરંતુ ભગવાને આપણા બધાને આપણી અંદર એક સંમોહન આપ્યું છે, જે આપણે સમજી શકતા નથી.

પણ એક બીજું સત્ય છે કે, જે હિપ્નોટાઈઝ થવા માંગે છે તે જ હિપ્નોટાઈઝ થઈ શકે છે. આપણા બધાની અંદર અર્ધજાગ્રત મનમાં સંમોહન ક્ષમતા હોય છે. આ તે છે જ્યારે આપણે ખરેખર આપણા આંતરિક અવાજને સાંભળીએ છીએ.

આવું ઘણીવાર લોકો સાથે થાય છે, જ્યારે તેમને તરત જ નિર્ણય લેવો પડે છે અને તે નિર્ણય સાચો સાબિત થાય છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે આપણે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં નિર્ણય લઈએ છીએ, ત્યારે આપણને ચમત્કારિક પરિણામ મળે છે. કારણ કે, તે સમય છે જ્યારે ચેતન મન અને અર્ધજાગ્રત મન મળે છે.

તેનું કારણ એ છે કે, એ અવસ્થામાં આપણે આપણા અર્ધજાગ્રત મનનો અવાજ સાંભળીએ છીએ, આ સંમોહનની કળા છે. તે સમયે મન તમને નિયંત્રિત કરતું નથી, બલ્કે તમે તમારા મનને નિયંત્રિત કરી રહ્યાં છો. જેમ કે જ્યારે આપણે ગુસ્સે થઈએ છીએ, ત્યારે આપણે તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. પણ પાછળથી આપણને આપણા જ ગુસ્સા પર પસ્તાવો થવા લાગે છે. કારણ એ છે કે, તે સમયે આપણું સંપૂર્ણ ધ્યાન ગુસ્સા પર હોય છે, અન્ય કોઈ વસ્તુ પર નહીં. તે સમયે આપણે સંમોહન હેઠળ છીએ, આપણા ક્રોધના સંમોહન હેઠળ.

આ રીતે સંમોહનનો સિદ્ધાંત જીવનમાં દરેક વસ્તુને પ્રાપ્ત કરવા માટે કામ કરે છે. જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ પર સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, ત્યારે તે આપોઆપ તમારી તરફ આવે છે. તમને જે જોઈએ છે તે યાદ રાખવા માટે સંમોહિત કરી શકો છો. જ્યારે તમે તમારા મનમાં કોઈ વાતનું વારંવાર પુનરાવર્તન કરો છો, અને તમારી વિચારસરણીને સકારાત્મક રાખો છો, ત્યારે એવું કંઈ નથી જે તમે પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી અથવા સંમોહિત કરી શકતા નથી. જો તમે આ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો આ સમગ્ર બ્રહ્માંડ તમારા માટે કામ કરવાનું શરૂ કરશે અને તમને સમર્થન આપવાનું શરૂ કરશે.

નોંધ : આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. OneIndia Gujarati આ લેખ સંબંધિત કોઈપણ ઇનપુટ અથવા માહિતીની ચકાસણી કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અને ધારણાઓ પર કાર્ય કરતા પહેલા અથવા લાગુ કરતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

Published On April 30, 2024