તમે પણ અંડરવેર પહેરીને સુવો છો? જાણો આમ કરવુ કેટલુ યોગ્ય?

ઘણા લોકોને અંડરવેર ઉતારીને રિલેક્સ થઈને સુવાની આદત હોય છે. કેટલાક લોકો એવા પણ હોય ચે જે અંડરવેર સાથે જ ઉંઘ લેવામાં વિશ્વાસ રાખે છે.

અંડરવેર પહેરીને સુવાને લઈને ઘણા મતમતાંતર છે. કેટલાક લોકો તેને ઠીક તો ઘણા લોકો તેને યોગ્ય નથી માનતા. આજે આપણે એ જાણવાના છીએ કે અંડરવેર પહેરીને સુવુ જોઈએ કે નહીં?

જણાવી દઈએ કે, અન્ડરવેર પહેરીને સુવાથી ત્વચાની શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા પર અસર પડી શકે છે. જો અન્ડરવેર પોલિએસ્ટર અથવા નાયલોનના હોય તો તેમાં વધુ સમસ્યા સર્જાય છે. આનાથી ભેજ રહે છે અને આ ગરમ અને ભેજવાળું વાતાવરણ બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે ચામડીનો ચેપ લાગી શકે છે.

આ સિવાય મહિલાઓને ટાઈટ ફિટિંગ અન્ડરવેરના કારણે યોનિમાર્ગમાં ચેપનું જોખમ વધી શકે છે. પુરુષો માટે આ જાંઘ આસપાસ પરસેવો વધારી શકે છે, જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સંભવિત રૂપે અસર કરી શકે છે.

જાણકારો કહે છે કે, અન્ડરવેરમાં સૂવાથી ચામડીમાં રહેલા બેક્ટેરિયા ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં વિકસે છે તેના કારણે બળતરા વધી શકે છે. આ ત્વચાના ચેપ તરફ દોરી શકે છે.

કૃત્રિમ કાપડ અથવા રંગોથી એલર્જી ધરાવતા લોકોને ફોલ્લીઓ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. શ્વાસ લેવા યોગ્ય, લૂઝ-ફિટિંગ, સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરવા અથવા અન્ડરવેર બિલકુલ ન પહેરવાથી આ જોખમો ઘટાડી શકાય છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે પ્રોત્સાહન મળે છે.

ટાઈટ કે સિન્થેટિક અન્ડરવેર પહેરીને સૂવાથી શરીરના કુદરતી તાપમાનમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. આવા અન્ડરવેર હવાના પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરે છે. સિન્થેટીક કાપડ ગરમી અને ભેજને વધારે છે.

English summary

Do you sleep in your underwear too? Know how appropriate to do so?