અંડરવેર અને શુક્રાણુનો સીધો સંબંધ છે, ક્યાંક તમે પણ આ ભૂલ તો નથી કરતા ને!

જો તમે અન્ડરવેરની પસંદગી સાવધાનીથી નથી કરતા તો તમારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે કારણ કે તેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડી શકે છે. ખોટા અન્ડરવેર પહેરવાથી તમારી સેક્સ લાઇફ પર અસર પડી શકે છે, તો શુક્રાણુનું ઉત્પાદન પણ ઘટી શકે છે. એ જ અન્ડરવેર પહેરવા જોઈએ જે અંડકોષ માટે વધુ સારા હોય. એટલું જ નહીં, કસરત કરતી વખતે અન્ડરવેરની પસંદગીનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

ટેસ્ટિસ, તાપમાન અને અન્ડરવેરનું કનેક્શન

ડોકટરોના મતે, અંડકોષને શરીરની બહાર રાખવામાં આવે છે, કારણ કે તેના માટે ઓછા તાપમાનની જરૂર હોય છે. શરીરની અંદરનું તાપમાન ઘણું વધારે છે. અંડકોષનું તાપમાન શરીરના તાપમાન કરતા એક કે બે ડિગ્રી ઓછું હોવું જોઈએ. એટલે કે જો શરીરનું તાપમાન 31 ડિગ્રી હોય તો ટેસ્ટિસ્ટનું તાપમાન 28-29 ડિગ્રી હોવું જોઈએ. કારણ કે તે દરેક સમયે લાખો શુક્રાણુઓ બનાવે છે. કામ ચાલુ રાખવા માટે તાપમાન જાળવવામાં આવે તે જરૂરી છે. શુક્રાણુ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન નામના હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં કોઈ સમસ્યા ન હોવી જોઈએ. તમારી અન્ડરવેરની પસંદગી આને અસર કરે છે.

લંગોટ પહેરવો જોઈએ?

લંગોટ કઈ સ્થિતિમાં સલામત છે, એ જાણવું પણ જરૂરી છે કે આપણે ક્યારે લંગોટ બાંધવો જોઈએ અને ક્યારે નહીં. ફિટ લંગોટ અથવા ચુસ્ત અન્ડરવેર પહેરવાથી શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવામાં કોઈ સમસ્યા નથી થતી. તેથી કોઈપણ યુવક કે જેઓ પોલીસ, આર્મી ટ્રેનિંગ અથવા કસરત કરી રહ્યા છે તેમણે વૃષણને ઈજાથી બચાવવા માટે લંગોટ પહેરવો જોઈએ. કારણ કે આવી સ્થિતિમાં વૃષણને આધારની જરૂર હોય છે. એટલા માટે વર્કઆઉટ કરતી વખતે લંગોટ પહેરવો જોઈએ.

લંગોટ કેવો હોવો જોઈએ?

લંગોટ અથવા સપોર્ટર એવા હોવા જોઈએ કે હવા પસાર થઈ શકે. પરસેવો શોષી શકે. કારણ કે તેનાથી વૃષણનું તાપમાન નિયંત્રણમાં રહેશે. વ્યાયામ કર્યા પછી સપોર્ટરને હટાવવુ જોઈએ. ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો. તમે હેડસ્ટેન્ડ અને આઈસ મસાજ પણ કરી શકો છો, આ બધી પદ્ધતિઓ વૃષણના સ્વાસ્થ્ય અને શુક્રાણુના ઉત્પાદન માટે સારી રહેશે.

કામ પર જતી વખતે કયા અન્ડરવેર પહેરવા?

ઘણીવાર લોકો બે પ્રકારના અન્ડરવેરનો ઉપયોગ કરે છે. બોક્સર એટલે ઓપન અંડરવેર અને વી શેપ અંડરવેર. આ અંગે લોકોના મનમાં અનેક પ્રકારના સવાલો ઉઠી રહ્યા છે. યુરોલોજિસ્ટ અને અભ્યાસ સૂચવે છે કે બહાર જતી વખતે તમારે બ્રિફ્સ અને વી આકારના અન્ડરવેર પહેરવા જોઈએ. જો તમે બોક્સર પહેર્યો હોય તો તમારા ટેસ્ટિસને સપોર્ટ મળવો જોઈએ.

દિવસ દરમિયાન ફિટ રાત્રે લૂઝ

ડૉક્ટર્સ કહે છે કે જો તમે દિવસભર તમારા ટેસ્ટિસને સારી રીતે ટેકો આપતા હોવ અને તાપમાનનું ધ્યાન રાખતા હોય તો તમે સુરક્ષિત છો. તમને વૃષણ સંબંધિત રોગ થવાની શક્યતા ઓછી છે. આ સ્થિતિમાં તમારે દિવસભર કામ કરતી વખતે તમારા વૃષણને ટેકો આપવો જોઈએ. જ્યારે તમે રાત્રે આરામ કરવા જાઓ છો, ત્યારે તમે બોક્સર પહેરી શકો છો જેથી હવા હોય અને તાપમાન જળવાઈ રહે.

ખોટા અન્ડરવેર પહેરવાથી થતી સમસ્યાઓ

ખોટા અંડરવેર પહેરવાથી શુક્રાણુના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો, વૃષણ-અંડકોશમાં દુખાવો, રોજિંદા કામકાજમાં મુશ્કેલી, સંભોગ કરવામાં મુશ્કેલી અને રૂટીન લાઈફ ખરાબ થઈ શકે છે.

English summary

Underwear and sperm have a direct relationship, somewhere you don't even make this mistake!